Обратите внимание на светлую и темную половины лунного месяца. В эти дни рекомендуется ограничить себя в еде (поголодать или приступить к диете). При этом, если вы хотите похудеть - начинайте диету в 11-й день убывающей Луны, а чтобы поправится - в 11-й день растущей Луны.